Création et animation de méditations guidées

Module « Création et animation de méditations guidées » pour inscrit.e.s au cursus complet.

Live du 16 au 20 juin 2025

PROGRAMME

Jour 1 : Structure des méditations

• Fonction des méditations guidées en accompagnement lithosophique
• Pratique – Se lancer dans la méditation guidée
• Allier structure et créativité
• La structure des méditations guidées
• Pratique – Identifier les ingrédients et étapes d’une méditation
• Différence entre images et ressentis

Jour 2 : Thématiques de méditation et langage symbolique

• Le rôle du symbole dans les méditations guidées
• Pratique – Ressentir l’effet des symboles
• Traduire l’anamnèse en images de méditation
• Pratique – Créer mes images de méditation
• Traduire les situations vécues en méditation
• Pratique – Premiers scénarios de méditation

Jour 3 : Placer le moteur instinctif en méditation

• Identifier le moteur instinctif d’une méditation
• Pratique – Expliciter les émotions « moteur »
• Type de demande et moteur instinctif
• Pratique – Répondre au besoin par l’image
• La stratégie d’accompagnement dans les méditations
• Pratique – Intégration des méditations dans le cycle de séances

Jour 4 : Animer la méditation guidée

• Importance de la voix en méditations guidées
• Pratique – Trouver le placement de ma voix
• Les imprévus en méditation
• Pratique – Stabiliser et prendre un nouveau chemin
• Ambiance de méditation et relation de confiance
• Pratique – Trouver mon ambiance dans une méditation

Jour 5 : Pratique et perfectionnement des méditations guidées

• Préparation des méditations guidées
• Pratique – Elaborer une méditation
• Améliorations acquises par l’expérience
• Pratique – Développer ma culture des représentations
• Pratique – Trouver en soi la présence lors des méditations
• Laisser l’humain nous enseigner